علائم دیسک کمر از جمله موضوعات مهمی است که میتواند در تشخیص این نوع بیماری و همچنین شدت آن کمک کننده باشد. بیرون زدگی صفحات بین مهرهای و یا فتق دیسک که در اصل بین مردم به نام دیسک کمر معروف است از جمله متداولترین آسیبهایی است که به ستون فقرات وارد میشود که البته به دلایل مختلفی ایجاد میشود. اضافه وزن، زندگی بدون تحرک و ورزش، داشتن مشاغل سخت و همچنین سیگار کشیدن میتواند ابتلا به این بیماری را به شدت افزایش دهد.
عمدتا دیسک کمر با دردهای شدیدی در پشت، کمر، دستها و پاها همراه میشود. درمانهای مراقبتی، توانبخشی و درمان ورزشی از جمله مهمترین و موثرترین درمانها به شمار میروند. اصلاح سبک زندگی، حفظ وضعیت بدن و ترک کردن سیگار از راهکارهای مهمی به شمار میروند که برای جلوگیری از دیسک کمر موثر هستند.
برای مطالعه مطاالب بیشتر اینجا کلیک کنید
درمان درد های کمر، گردن و مفاصل در کلینیک آسمان؛ فیزیوتراپی غرب تهران